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导语：俗话说：“人洗三澡，命比纸薄”，哪些澡不能洗，会影响健康吗？

大家好，我是傻姐，前几天妈妈身体不舒服，带她去看中医，在排队的过程中，有一个病的非常严重的年轻英俊的小男孩引起了我的注意，他浑身绵软无力瘫坐在轮椅上，听他跟医生讲诉自己的病情才得知，原来是他在学校打篮球浑身出汗后，回到宿舍立刻冲了一下凉水澡就不省人事了，经过抢救捡回来一条命，导致现在只能靠轮椅生活。

在我们日常生活中，洗澡对人体的带来的好处还是非常多的，不仅仅是清洁皮肤，还可以缓解一天的疲劳和压力，放松人的身心，加快人体的新陈代谢，还能起到一定的减肥功效。但是医生提醒，有三种澡不能洗，洗错后要人命，不知道的赶快了解一下。

第一种就是像这个小男孩一样，运动过后不能立即洗澡，因为剧烈运动不仅导致心脏负荷过重还会有大量的汗液流出，导致血钾离子消耗过多，人体的毛细血管也会全部的张开，这个时候不管用凉水还是热水洗澡都很容易发生心跳骤停，发生猝死的严重后果。运动后一定注意休息至少半个小时，让心脏恢复平静，消消汗再洗澡比较合适。

第二种就是饿了不能洗澡，因为人在饿肚子的时候一般体内的葡萄糖储量会不足，我们在泡澡的过程中，会导致全身的血管扩张，会发生供血不足和低血糖等反应，出现头晕、恶心等症状，严重时会晕倒。其实不管饿了不能洗澡，人们在刚吃完饭吃的过饱的情况下也不能洗澡，因为这个时候胃部充血需要消化，会导致脑供血不足的情况发生。我们在平时应该也见到有人在洗澡途中晕倒的情况，所以洗澡之前要适量吃些东西，补充一下体能，但切记不能吃的太饱。

第三种是喝完酒后不能立即洗澡，因为在喝完酒后人体内存在大量的乙醛，乙醛有扩张对人体血管的作用，容易引起人体血压的下降，这个时候选择洗澡，由于水温的影响，会导致血管又进一步的扩张，导致血压严重下降，容易出现突发性休克严重可能导致死亡。再就是人在喝完酒以后，通常大脑的反应都会比较慢，对危险的意识会有所降低，平衡感也会很差，洗澡由于地面比较湿滑，很容易发生摔伤的危险。

那什么时间洗澡比较好呢？一般洗澡的最好时间是在晚上睡觉前两个小时内，因为忙碌了一天，不仅可以洗去身上的灰尘和汗臭味，还可以起到缓解周身疲劳的让身心都可以放松下来，洗个热水要睡觉还可以改善睡眠状态，提高睡眠质量，休息好了，第二天起床，那也是神清气爽，又是元气满满的一天。

洗澡虽然好处多多，但以上这几个不能洗澡的情况也要多加注意，避免洗错了澡对人体造成不可逆转的伤害，悔不当初。以上就是小编今天给您分享的全部内容，赶快动动小手，转发给您身边的人知道吧，感谢您的阅读，我们明天见，拜拜。

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